＋産後 体重の変化 3ヶ月＋
私の産後3ヶ月の体重の変化を記録しておこう。
3ヶ月ちょうど経った当日は
妊娠前よりも
－15.1キロでした！
今朝はちょうど－16キロ。
暴飲暴食が増えてきてしまって
かなり反省しているのですが
体重はゆる～りとまだ減少傾向にあります。
とにかく甘いものを食べ過ぎてる・・・。
妊娠中はあんなに甘いもの食べたくなかったのに。
目標はあと5キロ。
産後1年後を目標にしています♪
体脂肪は10%以上減りました☆
JUGEMテーマ：妊娠・出産・育児準備
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