あっという間に妊娠中期突入。色々とストレスが溜まる事もあったけど無事にここまで来たな～♪検診も4回終了。妊娠5ヶ月に入ったら少しおさまっていたつわりが少しだけぶり返したかも？暑さもあるかもしれない。体重管理はおかげさまで妊娠前から全く変動なし…

妊娠中お悩みな事。それは便秘！私はもともと便秘タイプ。体重を増やしてはいけない指導を頂いているし私自身も増やさず出産に臨みたい！そのためには便秘を改善しなくてはならない事が重要だと思って先生に相談したところすんなりこちらを処方してくれまし…