＋ダイエット3日目記録＋

昨日は節分。

夜に少し豆を食べました。

お昼ごはん

チョコスティックパン

ぶどう

カレーパン少し

ピザパン半分

クリームパン

おやき

かなり食べたけど

まぁ良し！笑

出先でパン屋かコンビニしか無くて

ちょっと塩分取り過ぎました。

測定結果（前日比）

体 重 ＋0.1kg

体脂肪－0.0%

便通も悪かったし

浮腫みもあるかな。