2018-02-06 ＋ダイエット5日目記録＋ ■産後ケア＆ダイエット 昨日は何を食べたかなぁ〜。 朝 カフェラテ 昼 アボカド半分＆ゆで卵＆プチトマトサラダ ニラ饅頭 五目煮 フレンチトーストの残り（娘の朝ごはん） おやつ コストコのぶどう 夜 小腹が空いてオイコス （本当に小腹を黙らせた！笑） 若干昨日はカロリーが少なめかな？ 測定結果（前日比） 体 重 −0.35kg 体脂肪－1.5% JUGEMテーマ：ダイエット日記
