最近、外食が増えてしまってる。 今日も娘が寝ている間に おんぶしながらハンバーガー。笑 久しぶりのハンバーガー。 美味しかったけど、 やっぱり最後は多すぎて必死だな。笑 先日受けた健康診断の結果を見て 食生活の改善をば。 初めてコレステロールの値…