レコーディングダイエット記録朝@自宅グリーンスムージー&ヨーグルトパイナップル間食@自宅さつまいも昼@自宅イングリッシュマフィン半分あんこひじきの煮物春雨サラダ焼肉弁当味見間食@自宅バナナオイコス1個クリームチーズ1個さつまいも夕@自宅つくねトマ…