+ダイエット1日目記録+
2月から始めたダイエット。
お昼だけ好きなものを
しっかり食べようというダイエット。
昨日のお昼は何を食べようかな?
1日は丸亀製麺の釜揚げうどんが半額じゃない?!
という事で
向かった丸亀製麺♪
ちょっと最近になって感じるのは
釜揚げうどんって
本当に目分量だから
特大サイズにすると
ちょっと以前よりも少なめが気がする。
しかも揚げ物の値段が
昔より大幅値上げ!
うどんだけなら安いけど
最近は娘も食べるので
揚げ物も買うようになると
まぁまぁなお値段かな。
と言いつつ
揚げ物5個、釜揚げ特大&大で1,030円。
3人で食べました。
結構お腹いっぱいで満足だから
そんなものかな。笑
昨日の食べたものは
釜揚げうどん大と揚げ物2つくらいかな。
そして午後3時ごろに
娘と一緒にコストコのブドウとバナナを1本。
その他にはカフェオレ。
ちょうど女子デーも終わったばかりなので
ここ10日間は落ちて欲しい!
(いっぱい落ちて欲しい!笑)
今朝の測定結果(前日比)
体重 −0.7kg
体脂肪−0.6%