+産後 体重の変化+
妊娠したら
妊娠中の体重の増え方も気になるところ。
私は出産当日の体重は
妊娠前の－50gでした。
ほぼ変化無し！
（つわりも減りませんでした）
そして出産当日の夕方
産院で体重計を見つけてパジャマのまま測定。
妊娠前の－4キロでした。
ほぼ想定内。
胎児3キロと羊水＋胎盤でこれくらいかな？
と思っていたので。
そして退院時の体重は
妊娠前の－6キロでした。
太ってないのに減るもんだなぁ～と。笑
そして産後10日目。
なんと！
妊娠前－10キロになりました！
そこからゆっくりゆっくり減っています。
産院の方が寝不足だったのと
ベビちゃんの体重が増えず
ミルク混合になって
2日ほど母乳が減ってしまった事。
もともとＢＭＩ数値がすごくて
助産婦さんとも体重は増やさないようにとの事だったので
あと10キロ目標に減らしたいです。
無理なダイエットはもちろんしていませんが
食べるものは本当に気をつけています♪
JUGEMテーマ：妊娠・出産・育児準備
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