＋妊娠後期 食事間隔の大切さ＋

朝から用事があったり

食事を摂る時間の間隔が空き過ぎてしまうと

翌日の体重にしっかり現れる・・・。

しかも水分（杜仲茶）を

持ってでかけるのを忘れて

水分不足もあると

マグミット錠の効果も薄れてしまう。

小腹が空いたら食べられるものを

常にかばんに入れておかなくちゃと

改めて反省した昨日でした。

JUGEMテーマ：妊娠・出産・育児準備

   

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