＋妊娠前のデトックス（解毒）＋
妊娠前にやっておいた方が良いこと。
それはデトックス！
女性は出産が一番のデトックスらしく
逆に言えば
赤ちゃんが生まれた時に
お母さんの悪いものを受け継いでしまうという事・・・。
妊娠中はもちろん
断食なんて出来ないから
妊娠前に断食をしておこう。
そして味で遠のいていたオメガ３オイル。
やっぱり摂取しておいた方が良いので
バナナジュースに入れてみたら
問題なく飲めた！
出来るだけ続けていこう☆
JUGEMテーマ：妊娠・出産・育児準備
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